asahanemuine / ★ももか★
昨年からはじめたダイエットですがまずお昼をサラダランチにして6か月で2kgくらいでした、11月中頃から玄米＆グルテンフリー（完全じゃない）と会社帰りのウォーキング30分で3㎏やせた。のであと5kgがんばりまーす！ at 01/13 20:59
2019年01月14日
2019年01月13日★ももか★のつぶやき
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